50歳からのダイエット 半年で15キロ痩せた方法

美しく歳をとるライフスタイル

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食事

失敗は、成功にいたる方法論の間違いを告げるメッセージ

成功と失敗についての名言・格言はたくさんありますけど、私はこれが一番好きですね。… Continue Reading →

私は若い頃、世界のすべてを変えてやろうと思った。

タイトルのこの言葉、もちろんそのあとには「ところが」が続きます。これはイギリスの… Continue Reading →

遂に壁突破!その方法は? 2ヶ月間停滞していた記録式ダイエット

週末の測定結果発表です。昨日測り忘れちゃったんで、日曜日の朝、測定しました。結果… Continue Reading →

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