50歳からのダイエット 半年で15キロ痩せた方法

美しく歳をとるライフスタイル

Month

10月 2017

何かが間違っている!壁が突破できない記録式ダイエット

毎週土曜日は測定の日です。半年で14キロ、スルスル減量したあと、ぴたりと横ばいに… Continue Reading →

記録式ダイエットが壁にぶつかった理由を考えてみた

半年で14キロと快調に減量できた記録式ダイエットが、ここにきて急ブレーキ。体重7… Continue Reading →

© 2018 50歳からのダイエット 半年で15キロ痩せた方法 — Powered by WordPress

Theme by Anders NorenUp ↑