50歳からのダイエット やせる晩酌

この期に及んで、人生最高の自分になってみる。

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記録式ダイエット、頭打ち傾向確定か? 今週の測定結果

快進撃を続けてきた、記録式ダイエット。本当にこんなにスルスル痩せてすぎて、大丈夫… Continue Reading →

ショック!1週間で1キロ体重増

土曜日は週に1回の測定の日です。先週は目標を軽くクリア、そしてこの1週間、特に生… Continue Reading →

今週の体重測定結果 右肩下がりの記録式ダイエット

1週間が過ぎるのは早いですね。先週決めた通り、土曜日は測定の日です。決めごとを守… Continue Reading →

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