50歳からのダイエット やせる晩酌

この期に及んで、人生最高の自分になってみる。

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今週の体重測定結果 右肩下がりの記録式ダイエット

1週間が過ぎるのは早いですね。先週決めた通り、土曜日は測定の日です。決めごとを守… Continue Reading →

ダイエット半年後の途中経過 13キロ痩せた比較画像

週末にご報告した通り、 ダイエット半年後の経過報告は、 マイナス12.95キロと… Continue Reading →

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