50歳からのダイエット やせる晩酌

この期に及んで、人生最高の自分になってみる。

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変化

遂に壁突破!その方法は? 2ヶ月間停滞していた記録式ダイエット

週末の測定結果発表です。昨日測り忘れちゃったんで、日曜日の朝、測定しました。結果… Continue Reading →

本格的にヤバくなってきた 記録式ダイエット結果報告

今週も素晴らしく美しい横ばいグラフをご覧いただくことになりました。 しかも先週微… Continue Reading →

記録式ダイエットが壁にぶつかった理由を考えてみた

半年で14キロと快調に減量できた記録式ダイエットが、ここにきて急ブレーキ。体重7… Continue Reading →

ショック!1週間で1キロ体重増

土曜日は週に1回の測定の日です。先週は目標を軽くクリア、そしてこの1週間、特に生… Continue Reading →

ダイエット半年後の途中経過 13キロ痩せた比較画像

週末にご報告した通り、 ダイエット半年後の経過報告は、 マイナス12.95キロと… Continue Reading →

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