50歳からのダイエット 半年で15キロ痩せた方法

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内臓脂肪

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半年で14キロと快調に減量できた記録式ダイエットが、ここにきて急ブレーキ。体重7… Continue Reading →

ついに、内臓脂肪が標準域に突入! 記録式ダイエット経過報告

前々回の計測で、まさかの体重1キロ増となり、前回の計測でもわずか300グラムの微… Continue Reading →

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