50歳からのダイエット 半年で15キロ痩せた方法

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体重

本格的にヤバくなってきた 記録式ダイエット結果報告

今週も素晴らしく美しい横ばいグラフをご覧いただくことになりました。 しかも先週微… Continue Reading →

記録式ダイエットが壁にぶつかった理由を考えてみた

半年で14キロと快調に減量できた記録式ダイエットが、ここにきて急ブレーキ。体重7… Continue Reading →

一カ月横ばい 記録式ダイエット今週の測定結果

9月末の土曜日、測定の日です。 ここのところ、伸び悩んでおります。先週の結果はこ… Continue Reading →

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