50歳からのダイエット やせる晩酌

この期に及んで、人生最高の自分になってみる。

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代謝

禁じ手解禁でリバウンドに歯止め! 快進撃だった記録式ダイエット

また台風の日曜日。ですが活動的に過ごすよう、意識しました。では今週の測定結果報告… Continue Reading →

本格的にヤバくなってきた 記録式ダイエット結果報告

今週も素晴らしく美しい横ばいグラフをご覧いただくことになりました。 しかも先週微… Continue Reading →

記録式ダイエットが壁にぶつかった理由を考えてみた

半年で14キロと快調に減量できた記録式ダイエットが、ここにきて急ブレーキ。体重7… Continue Reading →

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