50歳からのダイエット 半年で15キロ痩せた方法

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ダイエット結果報告

これぞダイエットの成果!20数年前のスーツが楽々着られた~

衣替えで出てきた、局アナ時代のスーツ。(20数年前)^_^; もしかしたら今なら… Continue Reading →

遂に壁突破!その方法は? 2ヶ月間停滞していた記録式ダイエット

週末の測定結果発表です。昨日測り忘れちゃったんで、日曜日の朝、測定しました。結果… Continue Reading →

禁じ手解禁でリバウンドに歯止め! 快進撃だった記録式ダイエット

また台風の日曜日。ですが活動的に過ごすよう、意識しました。では今週の測定結果報告… Continue Reading →

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