50歳からのダイエット 半年で15キロ痩せた方法

美しく歳をとるライフスタイル

Author

くまちゃんアナウンサー

遂に壁突破!その方法は? 2ヶ月間停滞していた記録式ダイエット

週末の測定結果発表です。昨日測り忘れちゃったんで、日曜日の朝、測定しました。結果… Continue Reading →

気まぐれで始めた1週間の休肝日、5日目

気まぐれ、思いつきで、今週は1週間の休肝日。禁酒しています。やせる晩酌をタイトル… Continue Reading →

禁じ手解禁でリバウンドに歯止め! 快進撃だった記録式ダイエット

また台風の日曜日。ですが活動的に過ごすよう、意識しました。では今週の測定結果報告… Continue Reading →

© 2018 50歳からのダイエット 半年で15キロ痩せた方法 — Powered by WordPress

Theme by Anders NorenUp ↑