５０歳からのダイエット　やせる晩酌

この期に及んで、人生最高の自分になってみる。

Date

2017年10月1日

記録式ダイエットが壁にぶつかった理由を考えてみた

基礎代謝の低下

半年で１４キロと快調に減量できた記録式ダイエットが、ここにきて急ブレーキ。体重７… Continue Reading →

2017/10/01 0




記録式ダイエット三種の神器

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