前々回の計測で、まさかの体重1キロ増となり、前回の計測でもわずか300グラムの微減と頭打ち傾向だったことに、あたふたしてしまい、前回計測値のなかで、重要な数値を見落としていました。それがこれ!

内臓脂肪が標準に!

 

内臓脂肪が、ついに標準になっていました!僕は男性のわりには皮下脂肪型のようで、俗にいうポッコリお腹タイプではないのはわかってはいましたが、まさかこんなに早く、標準の2文字を見られるとは!

まだまだ軽度肥満ではありますが、今後そのほかの数値もひとつひとつ、標準域に入っていくことになるでしょう。楽しみだなぁ~まずは体重が75キロを切ると、60キロ台がいよいよ現実的になってきますね。がんばろう!

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