こんばんは。

今夜も飲んでいます。

飲むことは前提なので、こればっかりは減らせない。

飲みながら食べるペースも変えられないので、

あとできることといえば、肴のカロリーを抑えることだけ。

てなわけで今夜の痩せる晩酌、一品目は、

カブのお刺身15キロカロリー

カブのお刺身です。

ま、スライスして、醤油とワサビで食べるだけなんですけどね。

たった15キロカロリーですが、これで充分、冷酒が飲めます。

明日は土曜日、計測の日。

ではオヤスミナサイ

前回の痩せる晩酌はこちら

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