週末にご報告した通り、

ダイエット半年後の経過報告は、

マイナス12.95キロとなりました。

それを見た目で比較すると、こんな感じ・・

ダイエット半年後見た目の変化

ダイエット半年後 見た目の変化

人類の進化って感じですかね(笑)

撮り方によるとも思いますけど、

たぶん自然と姿勢も良くなったんだと思うんですよね。

人間はバランスを取ろうとするものだから、

お腹が出ていると、腰は反って、猫背になる。

腹が引っ込んだら、背筋までしゅっとしたような気がしません?

これ、わざとやったわけじゃなくて、

自分自身ですら、写真で比較して初めてわかったんです。

顔のぽちゃぽちゃも、自分ではまだまだって思いますけど、

こうやって比べてみると、

半年前からすれば、ぐっと健康的に見えますね~

もともと皮下脂肪が多いタイプですので、体じゅうそこかしこが、まだたるたるしてますが、

年末までにあと10キロ、もうひと頑張りです!

 

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